Nyeri haid? itu Dismenore!

Kalo nyeri yang satu ini pasti menjadi langganan para cewek setiap bulannya. Kalo udah ngalamin ini rasanya perut sama pinggang kayak mau lepas. Apalgi kalo udah hari pertama, pasti para cewek langsung menjadi orang yang paling sensi.

Pada kebanyakan wanita, ketika masa-masa mentruasi akan merasakan rasa nyeri di sekitar vagina dan perut bagian bawah. Nyeri tersebut dikenal dengan sebutan dysmenorrhea (disminore).

Rasa nyeri pada saat menstruasi adalah hal yang wajar dan lazim. Namun, jika rasa nyeri tersebut cukup mengganggu serta berlebihan,  maka hal ini merupakan suatu masalah. Terutama apabila rasa nyeri itu sampai membatasi/menghambat aktivitas sehari-hari.

Dismenore terbagi menjadi dua, yaitu :

1. Dismenore primer timbul pada masa remaja, yaitu sekitar 2-3 tahun setelah menstruasi pertama. Nyeri pada dismenore primer berasal dari kontraksi rahim yang dirangsang oleh prostaglandin.
   
2. Dismenore Sekunder adalah nyeri yang disebabkan oleh kelainan kandungan. Dismenore Sekunder ini jarang ditemui oleh wanita di dunia ini. Penyebab dismenore sekunder adalah : endometriosis, fibroid, adenomiosis, peradangan tuba falopii, perlengketan abnormal antara organ di dalam perut, dan pemakaian IUD.

Tanda-Tanda Dismenorea :

Kram perut bagian bawah yang menjalar ke punggung atau kaki. Kram yang terus ada. Nyeri timbul saat sesudah atau selama haid. Biasanya di sertai gejala gastrointestinal dan gejala neurologis, seperti emosi yang labil.

Cara mengurangi rasa sakit Dismenore :

• Minum obat pereda rasa sakit
  
• Kurangi konsumsi kopi
  
• Beristirahat
  
• Menarik napas panjang

• Menenangkan diri

• Berolahraga ringan

• Mengonsumsi sayur

• Mengonsumsi buah-buahan

• Mengompres bagian yang terasa sakit dengan air panas

• Mengonsumsi jamu kunyit asem, terutama menjelang haid.
  
  

Jika Dismenore yang dirasakan berlebihan sebaiknya di konsultasikan kepada dokter.
Semoga bermanfaat :)

Baca Selengkapnya → Nyeri haid? itu Dismenore!

Manfaat dan Khasiat Madu Menurut Islam

Madu? Pasti sudah tidak asing lagi dengan produk lebah yang sangat manis tersebut. Madu Sebagai Obat Segala Penyakit tidak perlu diragukan lagi, Dunia kedokteran modern saat ini telah menetapkan selain sebagai makanan madu juga berfungsi sebagai obat yang dapat menyembuhkan banyak penyakit.

Dari atas sampai bawah, dari luar sampai dalam, dari kulit (jerawat) sampai jantung bisa di sembuhkan dengan madu. "Subhanallah"

Allah berfirman tentang khasiat madu sebagai obat :

“Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia.” (Qs an-Nahl:69)

“Sesungguhnya, perumpamaan orang mukmin seperti lebah, ia makan hal-hal yang baik (sari bunga), memberikan madu dengan cara yang baik, dan hinggap dengan cara yang baik, maka ia tidak menyebabkan patah dan tidak pula merusak.” (Hr Ahmad)

Dan diperkuat dengan sabda Rasulullah yang menyatakan bahwa madu sebagai obat:

“Hendaklah kalian melakukan penyembuhan yaitu dengan madu dan Al-qur’an.”(Hr Ibnu Majah)

 

 Lalu bagaimana menurut medis??

1. Meningkatkan kekuatan tenaga fisik.
2. Mencerahkan mata, memutihkan dan menguatkan gigi. 
3. Mencerdaskan otak orang dewasa dan kanak-kanak. 
4. Menjadikan kulit lebih licin dan halus (awet muda). 
5. Madu dan sarang lebah madu merupakan bahan asas kepada krem kulit, lipstik dan losyen tangan. 
6. Mempercepat penyembuhan luka terbuka, melawan Jangkitan dan meningkatkan daya ketahanan badan. 
7. Menghilangkan panas badan, batuk, selsema, meredakan urat saraf, menstabilkan sistem pernafasan, menguatkan jantung, mengelakkan kencing manis, darah tinggi dan melembapkan kerongkong serta menghilangkan serak suara. 
8. Memperkuat janin yang lemah dalam kandungan ( rahim ). 
9. Membantu menjaga stamina dan kesehatan Ibu Hamil karena memberikan asupan gizi yang tinggi bagi pertumbuhan janin yang sehat selama dalam kandungan.
10. Membantu perkembangan otak bayi, karena setiap harinya otak terus berkembang sampai dengan usia 5 tahun. Untuk itu ia membutuhkan gizi yang tinggi. 
11. Mengobati luka bakar. Madu memiliki spesifikasi anti proses peradangan (inflammatory activity anti). 
12. Meningkatkan nafsu makan Anak-anak ( adanya unsur vitamin B yang lengkap dalam madu), dan mempercepat pertumbuhan fisik sehingga anak tumbuh sehat , lincah dan riang serta tahan penyakit. ( H.Mohamad , 2002 ). 
13. Mengembalikan stamina dari kelelahan dan stress. 
14. Makanan terbaik yang sangat diperlukan bagi manula yang organ pencernaannya sudah mulai berkurang fungsinya, karena madu adalah sumber energi dan gizi yang dapat diserap langsung oleh tubuh .( Kesehatan 2001 ). 
15. Bila digunakan untuk bersikat gigi bisa memutihkan dan menyehatkan gigi dan gusi, mengobati sariawan dan gangguan mulut lain. 
16. Dengan menggunakan cairan madu berkadar 90% (madu dicampur air hangat) dua hari sekali di bagian-bagian yang terinfeksi di kepala, diurut pelan-pelan selama 2-3 menit, madu dapat membunuh kutu, menghilangkan ketombe, memanjangkan rambut, memperindah dan melembutkannya serta menyembuhkan penyakit kulit kepala.

semoga bermanfaat :)

Sumber Artikel : http://jurug.blogspot.com/2010/09/mengenal-manfaat-dan-khasiat-madu.html

 

Baca Selengkapnya → Manfaat dan Khasiat Madu Menurut Islam